からだのこと ベアの吸水ショーツを実際に使ってみた【口コミ】
生理中って体もダルいし、気持ちもネガティブになりますよね。＞＜ しかも紙ナプキンってゴワゴワして不快だし、蒸れるのなんかもう本当にストレス。。 筆者は、そんな生理のストレスを少しでも減らすために ベア...
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からだのこと 美白スミガキの効果は？ホワイトニング歯磨き粉のおすすめ３選
歯の黄ばみが気になって、 ちゃんと笑えない。。 どんなにしっかり歯磨きをしていたとしても、歯の黄ばみって気になるもの。 今回は、ホワイトニング歯磨き粉マニアの筆者が、なるべく低価格・低刺激で、歯のステ...
からだのこと お酒をやめたらどうなる？実際いいことだらけでした。
筆者は、ものすごーくお酒が大好きでした。 飲み会と名のつくものがあれば必ず参加していましたし、夜の仕事もしてたくさん飲んでいましたし。。 とにかく「 お酒の場 」にいる時間が楽しかったんですよね。＾＾...
からだのこと 【出汁パック】食生活を見直して、５キロ痩せた体験談。
今回は「 食生活を変えただけで、マイナス5kgのダイエットに成功した体験談 」についてお話しようと思います。 このダイエットで気を付けたこと ・食事の時間を気にする・出汁パックを食事に取り入れる 筆者...
からだのこと 26歳で「大腸内視鏡検査」を受けた体験談。
この記事では、筆者が26歳のときに経験した大腸内視鏡検査についてお話します。 結果的に大きな病気ではなかったのですが、健康でいることのありがたさが身に染みた体験でした。。 これから、検査を受ける方の参...