からだのこと お酒をやめたらどうなる?実際いいことだらけでした。 筆者は、ものすごーくお酒が大好きでした。飲み会と名のつくものがあれば必ず参加していましたし、夜の仕事もしてたくさん飲んでいましたし。。とにかく「 お酒の場 」にいる時間が楽しかったんですよね。^^でも... 2022.10.10 2023.09.30 からだのこと体験談日常
からだのこと 【出汁パック】食生活を見直して、5キロ痩せた体験談。 今回は「 食生活を変えただけで、マイナス5kgのダイエットに成功した体験談 」についてお話しようと思います。 このダイエットで気を付けたこと・食事の時間を気にする・出汁パックを食事に取り入れる筆者は、... 2022.09.01 2023.06.25 からだのこと体験談日常